Bewegungskurse Fitness und Fit werden in Dresden Fitnesskurse

Fit und gut gelaunt durch das ganze Jahr

Motivation Bewegung " Das gefährlichste am Sport ist nicht damit anzufangen." Prof. Klaus Michael Braumann vom Hamburger Institut für Sport- und Bewegungsmedizin

Sport verbinden wir meist mit Leistung und Wettstreit. Aber es geht auch anders, dafür mit umso mehr Freude an der Bewegung. Bewegung macht Ihr Immunsystem zu einem starken Verbündeten. Es braucht Bewegung um optimal funktionieren zu können. Also rein ins BewegungsReich oder mit uns raus ins Freie! Die Bewegungsangebote wurden von Experten genau für Sie und Ihre persönliche Lebenssituation kreiert. Sie bringen Herz- Kreislauf- System, Organe und Muskeln in Schwung. Die Ausschüttung von Endophinen, den Glückshormonen, wird angeregt. Das stärkt die gute Laune. Positiv gestimmte Menschen sehen nicht nur besser aus, sie fühlen sich auch besser und sind im Alltag belastbarer. Wir haben außerdem die besten Fett- Weg - Tricks und arbeiten auch speziell gegen spezifische Problemzonen. Unsere Angebote haben nicht nur einen Nutzwert, sondern machen auch Spaß und Freude. Auch gute Laune hält gesund!

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